{"id":223,"date":"2010-02-13T16:27:07","date_gmt":"2010-02-13T15:27:07","guid":{"rendered":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/?p=223"},"modified":"2015-01-11T23:26:59","modified_gmt":"2015-01-11T22:26:59","slug":"sort-of-sonja","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/?p=223","title":{"rendered":"Sort of Sonja"},"content":{"rendered":"

\"SONY<\/a>
\nMaanden geleden, op een warme Keniase avond, heb ik al afscheid van ze genomen. Met een mooie speech, want lichaamseigen weefsel, daar stap je niet lichtzinnig uit. Zeker niet als je het zelf binnen hebt gehaald om het gemis aan teer en nicotine goed te maken. Maar ze gingen niet. Vijftien vasthoudende kilo\u2019s die mij steeds meer in de weg gingen zitten, psychisch en fysiek. Na enige beraadslaging heb ik Sonja erbij gehaald. Er zullen ongetwijfeld mensen zijn die dit niet begrijpen. Vooral zij die weten dat ik zelf \u2018hiervoor doorgeleerd heb\u2019. Ja, ja. De bakker eet oud brood, bij de schilder bladdert de verf van de kozijnen en de directeur van het IT-bedrijf slaat met \u00e9\u00e9n dubbele klik zijn muis knock-out.
\nVia internet, want in de reguliere boekhandel is het al lang niet meer voorradig, \u2018Gezond genieten met Sonja\u2019 aangeschaft. Hoe in terminis kan een contradictio zijn. Ik durf te beweren dat we hier te maken hebben met een meervoudig terminale dictio-driehoek; geen enkele lijn te spannen tussen twee punten haalt de overkant.
\nTen eerste \u2018gezond\u2019 en \u2018genieten\u2019. Neemt u mij niet kwalijk, maar dat is net zoiets als de \u2018betaalbare romantiek\u2019 uit het liefdesduet van Brigitte Kaandorp en Herman Finkers; dat bestaat helemaal niet, en als het al eens een keertje samengaat, is dat puur toeval. Als genieten gebonden is aan de regels van gezond dan kun je er net zo goed meteen een einde aan maken. Als je tijdens het gezond doen toevallig geniet, geniet er dan alsjeblieft heel erg van want voor je het weet is gezond weer gewoon een bleek weggetrokken rechtsdraaiende kledder van het \u00e9\u00e9n of ander.
\nDan \u2018gezond\u2019 en \u2018Sonja\u2019. Iemand wiens gezicht acuut anti-peristaltische bewegingen van het maag-darm kanaal opwekt, kan niet gezond zijn. Maagzuur is namelijk heel erg slecht voor de slokdarm. Dat u het even weet. Over de inverse van deze combinatie; Sonja -> gezond, denk ik het mijne en daar wou ik het graag bij laten.
\nTot slot de tandem \u2018genieten\u2019 en \u2018Sonja\u2019. Tenzij u van de eerder genoemde anti-peristaltische beweging van het maag-darm kanaal houdt, valt er weinig te genieten. Sonja zelf heeft wel genoten, maar ik betwijfel of ze dat nog steeds doet.
\nKortom, \u2018Gezond genieten met Sonja\u2019, het lijkt me stug.
\nTot zover de vooroordelen.
\nIk heb het gelezen, nou ja, doorgebladerd en zo hier en daar wat gelezen. Sonja werkt met week-menu\u2019s. Acht stuks waarin per dag exact staat beschreven wat je wanneer mag eten en hoeveel. Als je ze alle acht gehad hebt ben je tussen de acht en de twaalf kilo lichter. Mijn god, hoe doen mensen dat? Halen die echt een pak cracottes in huis en nemen er daar \u00e9\u00e9n van en acht weken later nog \u00e9\u00e9n? En smeren ze daar dan \u00e9\u00e9n likje komkommerspread op (jasses!) om de pot vervolgens goed dichtgedraaid acht weken in de koelkast op te sluiten. En wat doe ik met al die andere afbakpistoletjes nadat ik mijn weekend-ontbijt heb genuttigd? Halloho, er zitten er minstens vijf in die zak, h\u00e8, Sonja Bakker!! Pindakaas light, appelstroop, Indische cake, eierkoeken, speculaasjes, brinta, allemaal dingen die ik niet in huis heb en ze voor Sonja ook niet ga halen. Zo. Dat scheelt.
\nDan de wijn. Van Sonja mag je alleen in het weekend drinken. Gelukkig begint Sonja\u2019s weekend al op vrijdagavond. Zaterdagavond staat er ook een glaasje op het programma, maar dan de zondag. Zondagavond nog aan de zuip, dat kan natuurlijk niet, maar daar heeft Sonja wat op gevonden: all\u00e9\u00e9, dan nemen we er \u2018s middags toch \u00e9\u00e9n? Hatsiekiedee.
\nGelukkig is de door mij aangeschafte uitgave voorzien van recepten, vari\u00ebrend van een simpel broodje tot \u2018gezellig eten met vrienden\u2019 en heuse feestmenu\u2019s. Ik heb daarmee mijn eigen Sonja-achtige dieet samengesteld. Met de dingen die ik toch al at, alleen wat minder en in een minder vette variant. Bij wijze van diner kook ik een Sonja-gerecht of flans ik zelf iets in elkaar, ook minder en minder vet. In plaats van \u2018Sort of Sonja\u2019 zou je het ook het \u2018Vreet-de-helft\u2019 dieet kunnen noemen. Alleen op het gebied van wijnconsumptie heb ik geen concessies gedaan.
\nEn tot nu toe gaat dat best aardig. Al zeg ik het zelf. Je kunt het zelfs al een beetje zien. Toegegeven, er zijn enige pre-requisites, zoals: de juiste lichaamshouding, de juiste lichtinval en een paar gewillige ogen. Maar dan is ook meteen duidelijk waar ongeveer mijn buikspieren zouden kunnen zitten. Nog maar een paar maanden en dan hebben de kilo\u2019s ook afscheid van mij genomen.
\nSonja rules! (sort of)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Maanden geleden, op een warme Keniase avond, heb ik al afscheid van ze genomen. Met een mooie speech, want lichaamseigen weefsel, daar stap je niet lichtzinnig uit. Zeker niet als je het zelf binnen hebt gehaald om het gemis aan teer en nicotine goed te maken. Maar ze gingen niet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,2],"tags":[],"class_list":["post-223","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ken-uzelve","category-woord"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=223"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions\/389"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rikadegroot.com\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}